Питание для набора мышечной массы













Рацион Strong — это шестиразовое питание с калорийностью 2100–2200 ккал. Высокий уровень белка в рационе обеспечивает набор мышечной массы и восстановление после интенсивных спортивных нагрузок. Белковый состав каждого блюда тщательно продуман, чтобы покрывать главную потребность организма — набор мышечной массы и поддержание спортивного тела.