


















Благодаря полезной функции конструктора меню вы легко сможете с легкостью подстроить рацион питания под свои желания и цели. Вы можете исключать или добавлять несколько ингредиентов или блюда полностью, при этом ваше питание останется сбалансированным и полезным. Чтобы исключить, добавить или заменить позиции в меню, вам нужно:
1. Оформить заказ на сайте.
2. Принять звонок и подтвердить заказ.
3. Внести изменения в меню за 2 дня до планируемой доставки.
Оплата по частям позволит сэкономить до 18% за заказ длительного рациона:
Оплачивайте заказ любым удобным способом:
Сервис LetBeFit осуществляет доставку рационов ежедневно, кроме субботы, либо каждые 2 или 3 дня — в зависимости от выбранной программы. Доставка осуществляется:
Мы готовим рационы и сразу же доставляем, поэтому наши блюда всегда вкусные и свежие. Максимальное время ожидания курьера по адресу составляет 15 мин. Далее курьер едет на следующий адрес. Повторная доставка стоит 250 руб.
Приготовление свежой еды для нас самое главное. Мы готовим наши блюда и сразу же доставляем вам прямо в руки. Наши повара готовят по рецептам в 2 смены - ночью для утренних заказов и днем для вечерних. Поэтому вы можете быть уверены, что готовое здоровое питание вы получите свежим, натуральным и вкусным.
При приготовлении мы тщательно выверяем каждый рецепт и порцию, считаем граммовку и калорийность, используем продукты только от проверенных поставщиков, именно поэтому можем предложить демократичные цены и высокое качество блюд.
Если вы выбираете утренние доставки, курьер будет привозить ПП еду на этот конкретный день, если вы выбираете вечерние доставки, то рацион питания будет рассчитан на следующий день. Например, выбирая доставку на вечер среды, Вы получите меню блюд на четверг.
Вы в любой момент можете отменить или на время заморозить (приостановить) Подписку на срок до 45 дней. Управлять Подпиской вы можете в мобильном приложении BeFit или на сайте в Личном кабинете.
Всё очень просто:
Если на вашей банковской карте в день списания будет недостаточно средств, то вы можете пополнить карту в течение суток и мы повторно запросим списание на следующую неделю без заморозки вашего графика питания. Если на следующий день не удалось списать средства, то Подписка будет заморожена до момента, когда вы пополните банковскую карту и сообщите нам о возобновлении питания по Подписке.
Если Ваша карта утеряна или заблокирована, пожалуйста, свяжитесь с нами и мы поможем переоформить Подписку с новыми реквизитами! Или можете сделать это самостоятельно на сайте в Личном кабинете или в мобильном приложении BeFit.
Средиземноморская программа BeFit — готовое питание на 1200–1300 ккал в день. В меню встречаются рыба, овощи, крупы, зелень, молочные продукты и яйца. На каждой порции указан состав и КБЖУ, есть бесплатная доставка по Москве. Семь дней стоят 10530 ₽, или около 1504 ₽ в день; при заказе на 112 дней расчётная цена составляет 1233,51 ₽.
Калорийность: 1200–1300 ккал в день. После замен показатель меняется.
Пример БЖУ: 81,7 г белков, 58,8 г жиров и 86,3 г углеводов при 1201 ккал. Данные одного дня.
Состав: в выбранном дне — овсянка с черникой, творог, яйца, судак, овощной салат и горбуша. Рецепты обновляются.
Формат: пять приёмов пищи, граммовка и КБЖУ каждой порции указаны в карточках. Конструктор позволяет заменить блюдо или исключить ингредиент; КБЖУ проверяйте повторно.
Название программы отсылает к средиземноморской кухне, но не означает, что каждый день включает оливки, фету, помидоры, фрукты и оливковое масло. В рекомендациях Американской кардиологической ассоциации средиземноморский стиль питания описан как сочетание овощей, фруктов, цельных злаков, бобовых, орехов, рыбы и растительных масел. Один рацион не равен пищевому подходу.
Для сравнения: Fish тоже рассчитан на 1200–1300 ккал и стоит 10530 ₽ за неделю. Fish Premium имеет тот же заявленный диапазон, но стоит 14630 ₽ — на 4100 ₽ дороже. Средиземноморская программа отличается подбором рецептов на конкретную дату. Сравнивайте меню и состав, а не только название или цену.
Рацион удобен любителям рыбы и доставки еды на дом. Его можно использовать для контроля калорийности, если 1200–1300 ккал соответствуют индивидуальному плану. Для снижения веса нужен подходящий дефицит энергии, а для поддержания — соответствие фактическому расходу. При высокой активности такой объём пищи может быть недостаточным.
Программа не подходит людям, исключающим рыбу, яйца или молочные продукты. В показанном дне есть миндаль, кунжут, соя, пшеница и устричный соус. При аллергии изучите полный состав и уточните возможность безопасной замены. Наличие рыбы в примере не означает, что программа исключает мясо во все другие дни.
Пользователи отмечают удобство доставки, разнообразие рецептов, блюда с рыбой, зеленью и лимоном. Это отзывы о личном опыте, а не обещание результата или постоянного состава.
Вес и КБЖУ указаны на порцию до замен.
| Приём пищи | Блюдо | Вес, г | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
| Второй завтрак | Банановые панкейки | 120 | 190 | 2,8 | 9,2 | 24,1 |
| Обед | Куриные зразы с гречкой | 250 | 353 | 24,6 | 15,9 | 27,9 |
| Полдник | Куриный суп с рисом | 300 | 143 | 15,7 | 1,4 | 16,8 |
| Итого | 670 | 686 | 43,1 | 26,5 | 68,8 |
В каше есть черника, кокосовое молоко и миндаль; творожники готовят с укропом и цельнозерновой мукой. К судаку подают пюре и сладкий перец, к горбуше — стручковую фасоль и соус с кунжутным маслом. Это пример разнообразия блюд средиземноморской кухни в трактовке BeFit; рецепты другого дня могут заметно отличаться.
Расчёт для Москвы на 13 октября 2026 года, с выходными и без промокода. Экономия — за весь срок относительно покупки отдельных недель.
| Дней | Скидка | За неделю, ₽ | За день, ₽ | За весь срок, ₽ | Экономия, ₽ |
| 7 | 0% | 10 530 | 1 504,29 | 10 530 | 0 |
| 14 | 5% | 10 003,50 | 1 429,07 | 20 007 | 1 053 |
| 28 | 7,5% | 9 740,25 | 1 391,46 | 38 961 | 3 159 |
| 56 | 14% | 9 055,80 | 1 293,69 | 72 446,40 | 11 793,60 |
| 112 | 18% | 8 634,60 | 1 33,51 | 138 153,60 | 30 326,40 |
На 56 и 112 дней доступна еженедельная оплата. Суммы в форме могут округляться до рублей. Новым клиентам предлагают промокод BEFITNEW на скидку 9% при первом заказе; совместимость акций проверьте перед оплатой.
Выберите средиземноморское меню, срок и дату начала. Затем укажите адрес доставки и проверьте блюда, аллергенные ингредиенты и итоговую сумму.


